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Consumo consciente: o que é, exemplos e importância

Sacola com utensílios sustentáveis

Nossos hábitos de consumo demandam serviços e produtos que, por sua vez, exigem recursos e processos para serem produzidos.

Questionar de que forma isso acontece e quais são os impactos para o meio ambiente e para a sociedade são ações de consumo consciente.

Acompanhe nosso artigo para saber o que é consumo consciente e outras informações importantes sobre o assunto.


O que é consumo consciente?

O consumo consciente é aquele em que a pessoa que vai adquirir produtos está atenta à sua origem e às práticas das empresas, levando em conta a sustentabilidade de suas ações e evitando excessos ou desperdícios.

Uma das principais bandeiras do consumo consciente é preservar os recursos naturais da Terra. Isso inclui o uso correto e sustentável da água, alimentos, solo, energia e o descarte adequado de resíduos.  

O consumo consciente envolve: 

  • Atenção ao processo da produção, compra uso e descarte de um produto ou serviço. 
  • Atenção as consequências sociais, ao meio ambiente, a economia e a sociedade do uso de um produto ou serviço. 

Agora que você descobriu o que é consumo consciente, entenda como saber o nível de consumo consciente do planeta.


Quais são as 3 regras do consumo consciente?

As três regras do consumo consciente são:

  1. Reduzir: Evitar o desperdício e consumir apenas o necessário, focando no essencial.
  2. Reutilizar: Aproveitar ao máximo os produtos e recursos, dando uma nova utilidade sempre que possível.

Reciclar: Transformar os materiais usados em novos produtos, contribuindo para a redução de resíduos e a preservação dos recursos naturais.

Como saber o nível de consumo consciente no planeta?

Avaliar o nível global de consumo consciente envolve analisar indicadores como a taxa de reciclagem, a demanda por produtos sustentáveis, a prevalência de práticas de comércio justo e a incorporação de práticas de produção e consumo sustentáveis. 

Dia da Sobrecarga da Terra 

Todos os anos, é calculado o Earth Overshoot Day, o dia da sobrecarga da Terra. Ele indica a data em que o consumo da humanidade excedeu a capacidade do planeta regenerar esses recursos em um ano.

Em 2022, essa data ocorreu em 28 de julho, indicando uma dívida de 156 dias. Dessa forma, nós precisaríamos de 1,7 Terra para atender a demanda de consumo. 

Essa data foi criada para chamar a atenção para finitude dos recursos naturais e dos impactos de nossos hábitos de vida e consumo sobre o meio ambiente. Esse cenário chama a atenção para a necessidade do consumo consciente.

Levando em conta que a Terra já não dá conta da demanda da humanidade por recursos naturais, a perspectiva é que esse cenário seja ainda pior nas próximas décadas, com o crescimento da população e inclusão de mais pessoas na cadeia de consumo.

Leia mais: O que é a economia sustentável


duas pessoas plantando com luvas nas mãos

Como se encontra o consumo mundial?

O consumo excessivo, especialmente em países de economia desenvolvida, é uma das principais razões do déficit ecológico. Cerca de 20% da população mundial é responsável pelo consumo de 80% dos recursos do planeta, ilustrando um grande desequilíbrio no âmbito socioeconômico, principalmente no sistema de alimentação.

Florestas e oceanos, responsáveis pela geração de diversos recursos, sofrem uma degradação em uma velocidade rápida demais para que haja tempo para regeneração. Além disso, esses biomas se tornam incapazes de absorver todo o dióxido de carbono emitido pela humanidade, contribuindo para o aquecimento global e as mudanças climáticas.


Benefícios do consumo consciente para as empresas

Ao adotar uma abordagem de consumo consciente, as empresas não apenas contribuem para um planeta mais sustentável, mas também podem colher benefícios tangíveis que afetam positivamente seus resultados financeiros e sua posição no mercado. Alguns desses benefícios incluem:

Reputação positiva

Empresas que adotam práticas de consumo consciente geralmente ganham uma reputação positiva na sociedade. Isso pode atrair consumidores que valorizam a responsabilidade social e ambiental.

Lealdade do consumidor

Clientes conscientes tendem a ser mais leais às marcas que demonstram compromisso com práticas sustentáveis. Essa lealdade pode resultar em repetição de negócios e recomendações boca a boca.

Diferencial competitivo

Em um mercado cada vez mais consciente, empresas que adotam práticas sustentáveis podem se destacar como líderes inovadores e ganhar vantagem competitiva.

Eficiência operacional

A busca por eficiência no uso de recursos pode levar a operações mais sustentáveis e economicamente eficientes. A redução de desperdício e o uso eficiente de recursos podem resultar em economia de custos a longo prazo.

Acesso a novos mercados

Muitos consumidores buscam ativamente empresas que compartilham valores de sustentabilidade. Ao adotar práticas de consumo consciente, as empresas podem atrair novos segmentos de mercado e expandir sua base de clientes.

Atendimento às regulamentações

O cumprimento de regulamentações ambientais e sociais pode ser um benefício, evitando multas e problemas legais que poderiam surgir de práticas comerciais não éticas.

Inovação

Empresas comprometidas com o consumo consciente frequentemente investem em pesquisa e desenvolvimento para criar produtos e processos mais sustentáveis. Isso pode levar a inovações que beneficiam tanto a empresa quanto o meio ambiente.

Redução de riscos

Empresas que adotam práticas conscientes podem reduzir sua exposição a riscos relacionados a escândalos éticos, boicotes de consumidores e danos à reputação.

Engajamento de funcionários

Funcionários muitas vezes se sentem mais motivados e engajados quando trabalham para uma empresa que valoriza a sustentabilidade e a responsabilidade social.

Resiliência a longo prazo

Empresas que incorporam práticas de consumo consciente estão mais bem posicionadas para enfrentar desafios futuros relacionados a mudanças nas expectativas dos consumidores, regulamentações ambientais mais rígidas e escassez de recursos.


Pessoas em reunião olhando sobre iniciativas verdes

Qual a importância do consumo consciente para as empresas?

Atualmente, os consumidores estão cada vez mais atentos as práticas ambientais, sociais e éticas das empresas. Isso faz com que, além de representar uma ação de impacto positivo para o planeta, a sustentabilidade é extremamente importante para a imagem de um negócio junto ao público.  

É cada vez mais comum que as pessoas levem em conta esses fatores no momento de decidir de qual empresa irão comprar um produto ou serviço.

O Indicador de Consumo Consciente (ICC) de 2019 do Conselho Nacional dos Dirigentes Lojistas (CNDL) apontou que 29,3% dos consumidores brasileiros podem ser considerados conscientes, enquanto 57,6% estão na condição de consumidor em transição. Apenas 13,1% seriam consumidores pouco ou nada conscientes.  

Mas não é somente em relação ao consumidor que a reputação da empresa se faz importante. Possíveis parcerias e decisões de investimentos também passam a levar em conta a reputação do negócio em sua agenda ambiental e social.  


O que é a agenda ESG e qual a relação com o consumo consciente?

ESG é uma sigla em inglês para environmental, social and governance, se referindo as práticas ambientais, sociais e de governança de uma companhia ou organização.

Essa agenda ganhou forte projeção durante a pandemia de Covid-19 e está atrelada, entre outras coisas, ao esforço de combate a mudanças climáticas.  

Atualmente, esses fatores são considerados essenciais para a avaliação financeira e decisões de investimentos, ampliando a competitividade de uma empresa e beneficiando sua reputação.  


Quais as consequências de não se manter um consumo consciente?

A crise climática decorre da queima de combustíveis fósseis que geram emissões de gases do efeito estufa na atmosfera da Terra. Esses gases retém o calor do Sol no Planeta, aumentando a temperatura global.  

Em 2021, um relatório do Painel Intergovernamental de Mudanças Climáticas (IPCC) da Organização das Nações Unidades (ONU) apontou que as mudanças climáticas induzidas pela humanidade já estão criando cenários extremos em todas as regiões do planeta e algumas tendências já atingiram estágios irreversíveis por séculos. 

A pesquisa destacou que a influência humana afetou o clima em um patamar sem precedentes nos últimos 2 mil anos. Em 2019, a concentração de gás carbônico (CO2) na atmosfera foi a maior em pelo menos 2 milhões de anos.

O documento ainda mostrou que as emissões de gases do efeito estufa oriundos de atividades humanas são responsáveis pelo aquecimento aproximado de 1.1 °C entre 1850 e 1900. 

Esse cenário é decorrente dos impactos da atividade humana sobre a natureza, incluindo o desmatamento para uso do solo para agricultura e mineração, queima de combustíveis fósseis, como gás, carvão e gasolina, para geração de energia e transporte, e do crescente avança da urbanização no planeta.  

Todas essas ações, voltadas para sustentar as necessidades de consumo da população mundial, trazem consequências ao clima, seja por meio de emissões de gases do efeito estufa ou pela diminuição da capacidade do meio ambiente em processar essas emissões. 

Além do aumento da temperatura, a crise climática implica em outros fenômenos, como secas, escassez de água, incêndios, aumento do nível do mar inundações, derretimento do gelo polar, tempestades e declínio da biodiversidade.  


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Como praticar o consumo consciente?

O consumo consciente é um processo contínuo e progressivo. Pequenas mudanças em seus hábitos de consumo podem ter um impacto significativo a longo prazo. Aqui estão algumas maneiras de praticar o consumo consciente:


Pesquisa antes de comprar:

  • Informe-se sobre a origem e o processo de produção dos produtos que você pretende comprar.
  • Considere marcas e empresas que adotam práticas sustentáveis e éticas.

Reduza, reutilize, recicle:

  • Opte por produtos com embalagens mínimas ou recicláveis.
  • Prefira produtos duráveis e que possam ser reutilizados.
  • Pratique a reciclagem adequada e reduza o desperdício.

Compre localmente:

  •  Dê preferência a produtos locais para apoiar a economia local e reduzir a pegada de carbono associada ao transporte de mercadorias.

Escolha produtos de qualidade:

  •  Opte por produtos duráveis e de alta qualidade, evitando a necessidade de substituições frequentes.

Repense suas necessidades:

  • Reflita sobre suas reais necessidades antes de comprar. Muitas vezes, podemos evitar compras impulsivas ao questionar se realmente precisamos do item.

Moda consciente:

  • Compre roupas de maneira consciente, escolhendo peças atemporais e de boa qualidade em vez de seguir tendências que mudam rapidamente.

Economize recursos:

  • Economize energia e água em casa, utilizando aparelhos eficientes e adotando práticas sustentáveis.

Compre de segunda mão:

  • Explore opções de segunda mão, como brechós e mercados de pulgas, para reduzir a demanda por produtos novos e prolongar a vida útil dos itens.

Esteja ciente das certificações:

  • Procure produtos certificados por organizações que atestem práticas sustentáveis, como o selo orgânico ou Fair Trade.

Eduque-se continuamente:

- Mantenha-se informado sobre questões ambientais e sociais relacionadas ao consumo. Conhecimento é poder, e entender os impactos de suas escolhas pode influenciar decisões mais conscientes.


Para praticar o consumo consciente, é importante questionar sempre: 

  • Você realmente precisa desse produto? 
  • O produto atende suas necessidades? 
  • Você tem condições de pagar por ele? 
  • A empresa responsável pelo produto ou serviço tem responsabilidade ambiental? 
  • A empresa responsável pelo produto ou serviço tem práticas éticas de trabalho? 
  • A empresa responsável pelo produto ou serviço contribui para a comunidade local? 

Uma vez adquirido o produto, será preciso ter atenção para o uso correto dele, garantindo uma vida útil longa. Futuramente, será preciso saber a forma correta de descartá-lo ou encaminhá-lo para ser reaproveitado.


No dia a dia, também é possível pensar em algumas práticas para desenvolver hábitos sustentáveis do consumo consciente, como:

  • Reduzir o tempo de banho 
  • Fechar a torneira ao escovar os dentes 
  • Garantir a manutenção do sistema hidráulico de casa 
  • Otimizar a lavagem de roupas 
  • Não usar mangueira para lavar a casa e o carro 
  • Compre apenas o necessário 
  • Armazene alimentos corretamente 
  • Prefira alimentos de produção local 
  • Compre em mercados e restaurantes que combatem o desperdício 
  • Prefira produtos com menos embalagens 
  • Prefira produtos com embalagens recicláveis e biodegradáveis 
  • Separe e destine corretamente os resíduos 

Por fim, para evitar o desperdício elétrico, algumas dicas de consumo consciente de energia:

  • Aproveite o máximo possível o uso de luz natural 
  • Não deixe lâmpadas ligadas sem necessidade 
  • Substitua lâmpadas fluorescentes por lâmpadas LED 
  • Não deixe a TV ligada sem ninguém assistindo 
  • Tire o carregador do notebook da tomada quando ele não estiver em uso 
  • Evite passar roupa sem necessidade 
  • Evite abrir a porta da geladeira 
  • Fique atento se o eletrodoméstico cumpre exigência de eficiência energética antes de comprar 

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